内向的18岁滑板少女卡米尔和单身母亲住在长岛。一次意外受伤后，她向母亲承诺会放弃滑板，但滑板的诱惑力实在太强。她在Instagram上发现了“滑板厨房”（The Skate Kitchen），这是一个以滑板为生活核心的女孩亚文化群体，并勇敢地加入了她们。这些性取向开放、活力四射的大城市女孩很快就接纳了天真的卡米尔，让她成为她们的一员。不久后，她们开始在卡米尔的滑板技巧视频中展示她，并让她体验到她从未经历过的精彩生活。卡米尔第一次感受到来自其他女孩的接纳和支持。然而，当她与一个来自敌对滑板群体的男孩成为朋友后，她很快体会到了友谊的复杂性。编剧兼导演克里斯托·莫塞尔（《狼群》）深入了解了这些滑板女孩的生活，并与她们密切合作，最终呈现出这部真实感十足的影片。影片融合了诗意盎然、氛围浓郁的拍摄手法和令人着迷的滑板镜头。 《滑板厨房》精准地捕捉了女性在男性主导的空间中的经历，讲述了一个女孩学会友谊和自我发现的重要性的故事。